Por lo que nos has explicado, mi energía predominante es más Ying, y nunca entendía porque me cuesta tanto tener energía y pasar a la acción en mis proyectos! Sumamente útil está explicación! Gracias!! ❤
11 месяцев назад+1
No sabes lo que me alegro de haberte dado claridad, pues ya saber a por alimentos centrados y ligeramente yang.
gracias eternas Diosa!!! seguimos evolucionando y creciendo!!! a reconectar, te quiero!!! arriba grupo!!! no pierdas este regalo, ni creía en mi cuando conocí a Diana, mi depresión era tremenda.....en fin y hoy luego de tres años lo cuento, y sigo estudiando con ella, abrazos a entrenarnos!!!🍒🌹🐛🐛🐛🐛🐛🦋
Gracias Diana y enhorabuena por este curso reto, tan bien organizado!!! Gracias igualmente por toda la información que compartes con nosotros, en tus videos!! Hice el auto test del yin y. del yang....y tendria un poco más de emergia yang, ya que, tengo tendencia a estar siempre un poco inchada... a pesar de utilizar siempre, los alimentos de centro; Me gustaria algunos consejos praticos para sentirme más equilibrada fisicamente. Un saludo desde Portugal.
11 месяцев назад
Hola!! Si estás inflamada es más bién exceso de yin. Pero la verdad es que el menú detox que vamos a ver el cuarto día te irá genial!! Un abrazo!!!
Prepare el Trigo sarraceno agripicante y quedó delicioso....Sustituí el maíz por zanahoria cortada en daditos muy pequeños, pues no tenia maíz en casa....La preparación es deliciosa así como el resultado 🎉😂
11 месяцев назад+1
QUE ALEGRÍA ME DÁS!! Enhorabuena se ve que eres una gran cocinera!!
Muchísimas Graciiiasss!!! Querida DIANA ahí lo compartí con mis Hijas gemelas y con Amistades Agradecida por todo lo mucho que haces por la Humanidad. Abrazo 🤗🙌💛💚❤️😘
Preguntas: ✅En la receta de avena. En el título pone albahaca fresca,y en la elaboración,seca. ¿Es indiferente? ✅En la receta de trigo sarraceno,pone en los ingredientes:pipas de tostadas. ¿Son las de calabaza? ✅Si falta algún ingrediente, ¿es muy catastrófico?😅 Muchísimas gracias Diana. Un besico🤗
11 месяцев назад
Hola, valen las dos!! Fresca o seca. Semillas de calabaza o de girasol y no pasa nada si cambias algún ingrediente. Besos!!!
Gracias Diana😃estaba necesitando esta recarga para terminar el año centrada. Igual que me fue de mucha ayuda el reto que hiciste en 2019 por estas fechas que fue con el que te conocí y me adentré en la macrobiótica. Preguntas: - - - >> ¿Qué ocurre en el metabolismo de las personas que nos cuesta ganar peso y mantenerlo, o lo bajamos fácil sin ser el objetivo? He tenido como esa lucha por verme con más volumen y definida, y por épocas lo consigo y a veces en cuestión de dos semanas lo pierdo. - - ->> Tema gluten y lactosa. ¿Qué dice la macrobiótica? Por ejemplo, tengo intolerancia descubierta hace unos meses y al quitar panes industriales, bollería y pastas, lácteos noto la mejoría no sólo corporal sino mental-emocional. Ahora me hago el pan con otras harinas o legumbres alguna que otra vez a la semana, planifico que como y suelo cocinar casero. Desde ya gracias Diana por ser luz con tus palabras y presencia🪄🌞
11 месяцев назад
Hola cuánto me alegra que estuvieras ya en 2019!! Respecto a ganar peso habría que revisar tu dieta parece muy yang. Cuando no se logra engordar es que el bazo está débil y la sangre ácida. El reto te vendrá estupendo. Respecto a los panes no te recomiendo harinas. Ni pan . El pan es yang. Mejor come cereales. Un abrazo!!!
@ Gracias!! Curioso, hice el test y según como me siento me salió yin, pero si reviso la dieta en lo que me comentabas sí que como, por ejemplo, huevos y carne semanalmente.
Gracias Diana por este regalo ❤❤❤❤ Estoy con las tareas y me encantan todas las recetas. Una pregunta, no tengo olla a presión, la receta de mijo y calabaza la puedo hacer hirviendo la calabaza sola?
Hola Diana, genial como siempre!! Te sigo desde hace muchos años. Te quería preguntar unas dudas que tengo sobre todo en mis desayunos. Hago 2 tipos de desayunos, un día me hago licuados verdes y le añado jengibre , con tostas sin gluten y 2 huevos de codorniz plancha y otro día, bebida de avena sin gluten, copos de avena sin gluten, chia,, le añado cúrcuma y canela y luego las tostas. Cuando dices que los copos hay que cocinarlos, a qué te refieres? Porque yo sólo los añado a la bebida de avena calentita. Gracias 🙏♥️🤗😘
11 месяцев назад+1
No te recomiendo jengibre tan a menudo, es un producto medicinal y muy fuerte para el estómago, con esa dieta y tomando los copos de avena asi sin cocinar a la larga puedes tener problemas de estómago serios. Tampoco recomiendo licuados tan seguidos, la leche de avena es también demasiado yin. la verdad es que ya que preguntas, tengo que decirte que tus desayunos son los típicos que se recomiendan ahora, pero no están bien planteados ni equilibrados, sorry, desde mi punto de vista, falta centro y combinar mejor. Creo que en este reto vas a descubrir porqué y que es lo mejor para ti.
Hola Diana, cuales son los productos de mar de alimentos centrados? porque en alimentos extremos yin aparece marisco y me genera confusion. Gracias Diana!
Diana gracias por la información tal valiosa para nuestra salud. Una duda el mijo se conoce con otro nombré? En México solo lo encuentro como alimento para los pajaritos es el mismo mijo del que tú hablas. Gracias
11 месяцев назад+1
El mijo es un cereal no es solo para pájaros. Eso si cómpralo pelado,
Yo estoy ultimamente, yan y yin, voy a reducir azucar y a poner quinoa y batata o moniato que vi en tu video, se me apetecio😊. Gracias por tu gran aportación Diana!!! 👏👏Un saludo desde Tarragona 🤗
11 месяцев назад+1
Y añade cereal arroz integral que eso te va a centrar mucho!!
Diana necesito unos días para ver si es mi momento para empezar con tu curso maravilloso de la mentacion me chifla podría empezar en unos días?
11 месяцев назад
El reto son cinco días empieza hoy y termina el viernes. Y lo haces los retos en media hora. Mi consejo haz esa media hora cada día. Créeme tienes esa media hora al día. Porque si lo pospones por esa media hora . Nunca lo harás. Luego una vez hecho este reto puedes volver y completar lo aprendido cuando quieras. Pero si ahora que estamos todas juntas en ello lo dejas…. Mi experiencia es que nunca lo harás 😜
Gracias 🙏🏾. Acabo de fijarme en amazong el precio de el trigo zarraceno y por lo pronto no puedo comprarlo. 😊 Y el mijo dice que es para pajaros. Podrias recomendar opciones pokis mas economicas que maso menos den los mismos resultados 😅😊
11 месяцев назад
El mijo no es para pájaros, que tal el arroz integral??
Mi pregunta es cuál es la fecha que tengo para hacer el curso o puedo empezar cuando quiera un abrazo
11 месяцев назад
El reto son cinco días empieza hoy y termina el viernes. Y lo haces los retos en media hora. Mi consejo haz esa media hora cada día. Créeme tienes esa media hora al día. Porque si lo pospones por esa media hora . Nunca lo harás. Luego una vez hecho este reto puedes volver y completar lo aprendido cuando quieras. Pero si ahora que estamos todas juntas en ello lo dejas…. Mi experiencia es que nunca lo harás 😜
Otra pregunta 😅 el desayuno me cuesta mucho sustituirlo de modo sano, he intentado tomar té verde y cereales con yogur y futa, pero me aburro. Estoy enganchada al café y pan tostado. Qué me recomiendas? Mil gracias ❤
11 месяцев назад
Copos de avena cocinados, crema de arroz, pastel del mijo o polen ya. Todo ello cocinado no crudo . 😌
Se cocina como un arroz, a mi me gusta suelto a si que le disminuyo el agua, si te gusta un poquito más mojado le pones dos taza de agua por una de quinoa, es muy rica con vegetales y en sopas
Hola Lourdes, como explico en el vídeo Te apuntas al reto y te llegan los ebook de los 5 dias a tu email. Hay un enlace en la i del vídeo y en los mensajes . 😘
Hola Diana tengo todos los puntos o sea 11. Capas porque tengo fibromialgia? O puede ser que esté así de terrible;😢
11 месяцев назад+1
Realmente la fibromialgia se produce por acidez de tu sangre , falta de minerales y alimentos extremos. Se soluciona con macrobiotica flexible tengo varias alumnas que se han curado con esta alimentación. Un abrazo!!
Diana, justo ha llegado tu reto a mí en unos momentos clave a mí vida. Soy alumna tuya ( ex alumna, pero siempre seré tu alumna). Estoy pidiendo al universo un par de proyectos que están ahí que no acaban de arrancar del todo y espero que este cambio en mí pueda atraer lo que se cuece.
![La Sombra Familiar y cómo influye en nuestra Vida 🤷 Enric Más Cerca [32]](http://i.ytimg.com/vi/hIf6gPPgb_o/mqdefault.jpg)
![La Sombra Familiar y cómo influye en nuestra Vida 🤷 Enric Más Cerca [32]](/img/tr.png)
![¿Qué dicen de mí los problemas que tengo en el trabajo? 💼 Enric Más Cerca [52]](http://i.ytimg.com/vi/upBF9G_01dI/mqdefault.jpg)
Para unirte al Reto y obtener los cuadernos de trabajo puedes registrarte aquí -> dianalopeziriarte.com/reto-mindfulness
Gracias buen dia, un saludo desde Mexico, soy Víctoria
Ya estoy en el reto. Diana. Gracias!
Me encantó!!! Solo me quedo una duda, donde te go que ir para poder hacer el test? Gracias.
Bendecido día, 🤝🙏👍 mil gracias
Gracias, gracias, gracias 🙏
Hola. Apenas viendo el video. Gracias por toda la informacion tan valiosa.
Gracias por este Reto de 5 días .❤️😘🇦🇷
Gracias ❤
Por lo que nos has explicado, mi energía predominante es más Ying, y nunca entendía porque me cuesta tanto tener energía y pasar a la acción en mis proyectos! Sumamente útil está explicación! Gracias!! ❤
No sabes lo que me alegro de haberte dado claridad, pues ya saber a por alimentos centrados y ligeramente yang.
Gracias he entendido por fin lo de la energía gin y gan muy interesante. Gracias
Me alegro!!
Muchas gracias Diana, estoy en un momento más yang
Pues este reto te va a ayudar a relajar verás que bien.
gracias eternas Diosa!!! seguimos evolucionando y creciendo!!! a reconectar, te quiero!!! arriba grupo!!! no pierdas este regalo, ni creía en mi cuando conocí a Diana, mi depresión era tremenda.....en fin y hoy luego de tres años lo cuento, y sigo estudiando con ella, abrazos a entrenarnos!!!🍒🌹🐛🐛🐛🐛🐛🦋
❤❤❤
El pelo negro te sienta muy bien y te rejuvenece cantidad ❤
Gracias!! es cierto me favorece a la piel más que el dorado je je
Gracias! Soy predominante Ying 😮
Gracias Diana y enhorabuena por este curso reto, tan bien organizado!!!
Gracias igualmente por toda la información que compartes con nosotros, en tus videos!!
Hice el auto test del yin y. del yang....y tendria un poco más de emergia yang, ya que, tengo tendencia a estar siempre un poco inchada... a pesar de utilizar siempre, los alimentos de centro;
Me gustaria algunos consejos praticos para sentirme más equilibrada fisicamente.
Un saludo desde Portugal.
Hola!! Si estás inflamada es más bién exceso de yin. Pero la verdad es que el menú detox que vamos a ver el cuarto día te irá genial!! Un abrazo!!!
Gracias Diana me ha encantado, a ver si logro hacer lo que dices
A por ello!!!
Gracias Diana siempre geniales tus aportes, desde el 2017 te sigo y fuiste participe de mi gran cambio!!
Hola Diana
Demasiado Yin
Minimizaré
Azúcar,Refrescos, Bollos y Pasteles
Incluiré
Cereal Integral
Frutos Secos
Legumbres
Frutas pequeñas de temporada
EStupendo!!
Prepare el Trigo sarraceno agripicante y quedó delicioso....Sustituí el maíz por zanahoria cortada en daditos muy pequeños, pues no tenia maíz en casa....La preparación es deliciosa así como el resultado 🎉😂
QUE ALEGRÍA ME DÁS!! Enhorabuena se ve que eres una gran cocinera!!
Gracias Diana...pongo atención☺️
A la espera de esta maravilla....iGRACIAS!❤🌹💋
Buenas tarde ,profe
Hola!! bienvenida!!
Que alegria Diana, muchas gracias x todo ❤🙏
A ti por estar !!
Que piel mas hermosa tienes
Gracias 😊
Aquí debajo os podéís unir al RETO AÚN
SON 5 DÍAS A TOPE!!
Graciiiasss infinitas 🙏 DIVINA DIANA justo hoy empiezo. TODO LO QUE NECESITO SABER VIENE A MI . GRACIAS A TI. Un Gran ABRAZO 🤗🙌💛😘
Muchísimas Graciiiasss!!! Querida DIANA ahí lo compartí con mis Hijas gemelas y con Amistades
Agradecida por todo lo mucho que haces por la Humanidad. Abrazo 🤗🙌💛💚❤️😘
Preguntas:
✅En la receta de avena.
En el título pone albahaca fresca,y en la elaboración,seca.
¿Es indiferente?
✅En la receta de trigo sarraceno,pone en los ingredientes:pipas de tostadas.
¿Son las de calabaza?
✅Si falta algún ingrediente,
¿es muy catastrófico?😅
Muchísimas gracias Diana.
Un besico🤗
Hola, valen las dos!! Fresca o seca. Semillas de calabaza o de girasol y no pasa nada si cambias algún ingrediente. Besos!!!
Gracias Diana😃estaba necesitando esta recarga para terminar el año centrada. Igual que me fue de mucha ayuda el reto que hiciste en 2019 por estas fechas que fue con el que te conocí y me adentré en la macrobiótica.
Preguntas:
- - - >> ¿Qué ocurre en el metabolismo de las personas que nos cuesta ganar peso y mantenerlo, o lo bajamos fácil sin ser el objetivo? He tenido como esa lucha por verme con más volumen y definida, y por épocas lo consigo y a veces en cuestión de dos semanas lo pierdo.
- - ->> Tema gluten y lactosa. ¿Qué dice la macrobiótica? Por ejemplo, tengo intolerancia descubierta hace unos meses y al quitar panes industriales, bollería y pastas, lácteos noto la mejoría no sólo corporal sino mental-emocional. Ahora me hago el pan con otras harinas o legumbres alguna que otra vez a la semana, planifico que como y suelo cocinar casero.
Desde ya gracias Diana por ser luz con tus palabras y presencia🪄🌞
Hola cuánto me alegra que estuvieras ya en 2019!! Respecto a ganar peso habría que revisar tu dieta parece muy yang. Cuando no se logra engordar es que el bazo está débil y la sangre ácida. El reto te vendrá estupendo. Respecto a los panes no te recomiendo harinas. Ni pan . El pan es yang. Mejor come cereales. Un abrazo!!!
@ Gracias!! Curioso, hice el test y según como me siento me salió yin, pero si reviso la dieta en lo que me comentabas sí que como, por ejemplo, huevos y carne semanalmente.
Gracias por tu valioso tiempo un abrazo con cariño desde el desierto de chihuahua México 🇲🇽🌵. Dios nos bendice ❤️💚🤑💫.
Gracias!!!
Gracias. Gracias Gracias ❤
Muchas gracias Diana, interesante, un beso y aguardo el material ,
Lo tienes en tu email ya si te suscribiste ❤️🌺besos!!
Mil gracias Diana, tus videos me orientan en mi salud integral !!!
Cuanto me alegro!!
Gracias 😍😍😍😍
🙏😊 Gracias!!
Gracias Diana por este regalo ❤❤❤❤ Estoy con las tareas y me encantan todas las recetas. Una pregunta, no tengo olla a presión, la receta de mijo y calabaza la puedo hacer hirviendo la calabaza sola?
Tienes que hervir la calabaza y el mijo.,
Hola Diana, genial como siempre!! Te sigo desde hace muchos años.
Te quería preguntar unas dudas que tengo sobre todo en mis desayunos.
Hago 2 tipos de desayunos, un día me hago licuados verdes y le añado jengibre , con tostas sin gluten y 2 huevos de codorniz plancha y otro día, bebida de avena sin gluten, copos de avena sin gluten, chia,, le añado cúrcuma y canela y luego las tostas. Cuando dices que los copos hay que cocinarlos, a qué te refieres? Porque yo sólo los añado a la bebida de avena calentita. Gracias 🙏♥️🤗😘
No te recomiendo jengibre tan a menudo, es un producto medicinal y muy fuerte para el estómago, con esa dieta y tomando los copos de avena asi sin cocinar a la larga puedes tener problemas de estómago serios. Tampoco recomiendo licuados tan seguidos, la leche de avena es también demasiado yin. la verdad es que ya que preguntas, tengo que decirte que tus desayunos son los típicos que se recomiendan ahora, pero no están bien planteados ni equilibrados, sorry, desde mi punto de vista, falta centro y combinar mejor. Creo que en este reto vas a descubrir porqué y que es lo mejor para ti.
Perfecto, muchísimas gracias por tu tiempo y por tu ayuda. Estaré atenta en este reto a tus explicaciones. Gracias siempre ❤🙏😘
Muchas gracias Diana por esta información!!! ❤
Gracias!!
Graciiiasss❤
Hice el test Yin. Ahora entiendo mi situación. A trabajar con los alimentos de centro. Gracias
Cuanto me alegro que te haya dado claridad!!
Hola Diana, cuales son los productos de mar de alimentos centrados? porque en alimentos extremos yin aparece marisco y me genera confusion. Gracias Diana!
Almejas, pescado y algas
Gracias Diana me encantó!!!🌈
Me alegro mucho!!
Diana gracias por la información tal valiosa para nuestra salud. Una duda el mijo se conoce con otro nombré? En México solo lo encuentro como alimento para los pajaritos es el mismo mijo del que tú hablas. Gracias
El mijo es un cereal no es solo para pájaros. Eso si cómpralo pelado,
Yo estoy ultimamente, yan y yin, voy a reducir azucar y a poner quinoa y batata o moniato que vi en tu video, se me apetecio😊. Gracias por tu gran aportación Diana!!! 👏👏Un saludo desde Tarragona 🤗
Y añade cereal arroz integral que eso te va a centrar mucho!!
Diana necesito unos días para ver si es mi momento para empezar con tu curso maravilloso de la mentacion me chifla podría empezar en unos días?
El reto son cinco días empieza hoy y termina el viernes. Y lo haces los retos en media hora. Mi consejo haz esa media hora cada día. Créeme tienes esa media hora al día. Porque si lo pospones por esa media hora . Nunca lo harás. Luego una vez hecho este reto puedes volver y completar lo aprendido cuando quieras. Pero si ahora que estamos todas juntas en ello lo dejas…. Mi experiencia es que nunca lo harás 😜
Hola Diana me encantó el video de la clase. No puedo encontrar dónde está el test
Esta en tu email si te has suscrito al reto
Según el test, tengo exceso de yan, trabajaré en ello 😊
En el ebook hay consejos y el día 4 el menú ideal!!
Gracias 🙏🏾. Acabo de fijarme en amazong el precio de el trigo zarraceno y por lo pronto no puedo comprarlo. 😊 Y el mijo dice que es para pajaros. Podrias recomendar opciones pokis mas economicas que maso menos den los mismos resultados 😅😊
El mijo no es para pájaros, que tal el arroz integral??
proso, mijo de puerco, millo, mijo ruso y maíz pardo. Búscalo con esos nombre en mexico y puedes comprar un poquito para empezar.
gracias por contestar 🙏🏾. Comprare arroz integral 😊
Mi pregunta es cuál es la fecha que tengo para hacer el curso o puedo empezar cuando quiera un abrazo
El reto son cinco días empieza hoy y termina el viernes. Y lo haces los retos en media hora. Mi consejo haz esa media hora cada día. Créeme tienes esa media hora al día. Porque si lo pospones por esa media hora . Nunca lo harás. Luego una vez hecho este reto puedes volver y completar lo aprendido cuando quieras. Pero si ahora que estamos todas juntas en ello lo dejas…. Mi experiencia es que nunca lo harás 😜
Buenas noches Diana, el kefir, ¿ se considera un alimento yin ? Me surge la duda, al ser un alimento fermentado
Los fermentados son todos yin, de buena calidad pero yin, 😘❤️ Miento hay fermentados yang pero son el Miso el shoyu y la pasta dé umeboshi
muchísimas gracias ❤
Cuantos dias se pueden tener los cereales cocidos en el frigorífico?
Cuatro o cinco depende de muchos factores que se estropeen o no. 🥰
Otra pregunta 😅 el desayuno me cuesta mucho sustituirlo de modo sano, he intentado tomar té verde y cereales con yogur y futa, pero me aburro. Estoy enganchada al café y pan tostado. Qué me recomiendas?
Mil gracias ❤
Copos de avena cocinados, crema de arroz, pastel del mijo o polen ya. Todo ello cocinado no crudo . 😌
@ lo intentaré! Gracias! Hasta mañana ❤️
Hola gracias, como se cocina la quinoa? a mi me queda hecha grumos
Remuévela más!!!
Se cocina como un arroz, a mi me gusta suelto a si que le disminuyo el agua, si te gusta un poquito más mojado le pones dos taza de agua por una de quinoa, es muy rica con vegetales y en sopas
Yo aunque conozco muchos de esos alimento estoy en los dos polos, así que voy a activarme con mi yin y yan
Mil gracias, y dónde veo la lista? De alimentos
Hola Lourdes, como explico en el vídeo Te apuntas al reto y te llegan los ebook de los 5 dias a tu email. Hay un enlace en la i del vídeo y en los mensajes . 😘
@ mil gracias ya lo encontré, solo que hay unas cosas que no conozco, acá en México, voy a buscar saludos
Hola bien día a mi no ha llegado el e-mail..
Si te has registrado y respondiste a mi email te ha llegado. Si no estará en spam o vuelve a registrarte poniendo el email bien. Besos!!!
Diana yo vivo en Mexico en el estado de Durango donde puedo encontrar los productos ?
Ttienes una tienda online en mexico que sirve de todo
Aquí estoy preguntando en tiendas donde venden semillas, especias, etc ... por el mijo no lo encuentro que es para el consumo de pajaritos
@ tendrás el nombre o link para preguntar porfa
Hola Diana tengo todos los puntos o sea 11. Capas porque tengo fibromialgia? O puede ser que esté así de terrible;😢
Realmente la fibromialgia se produce por acidez de tu sangre , falta de minerales y alimentos extremos. Se soluciona con macrobiotica flexible tengo varias alumnas que se han curado con esta alimentación. Un abrazo!!
@ gracias!! Está en el reto, la dieta que puedo hacer?
❤❤❤😊😊😊😊
❤🎉🎉
Diana, justo ha llegado tu reto a mí en unos momentos clave a mí vida.
Soy alumna tuya ( ex alumna, pero siempre seré tu alumna).
Estoy pidiendo al universo un par de proyectos que están ahí que no acaban de arrancar del todo y espero que este cambio en mí pueda atraer lo que se cuece.
Gracias❤
❤❤❤
Gracias 🙏
Gracias ❤
Gracias Gracias Gracias 💜
Gracias